Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Εορτή του Αγίου Μύρωνος

Εορτή του Αγίου Μύρωνος

11:18 17/8/2018

17 Αυγούστου

Σεισμός 5,2 Ρίχτερ στην Ιταλία

Σεισμός 5,2 Ρίχτερ στην Ιταλία

22:02 16/8/2018

Μολίζε

Kαφές: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την καρδιακή υγεία των νέων

Kαφές: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την καρδιακή υγεία των νέων

21:22 16/8/2018

δρ Lucio Mos, καρδιολόγος

Πρόγραμμα λιτότητας χωρίς το ΔΝΤ εξήγγειλε ο γαμπρός του Ερντογάν

Πρόγραμμα λιτότητας χωρίς το ΔΝΤ εξήγγειλε ο γαμπρός του Ερντογάν

17:55 16/8/2018

ο υπουργός Οικονομικών

Γένοβα: Ψάχνουν 20 αγνοούμενους στα συντρίμμια της γέφυρας

Γένοβα: Ψάχνουν 20 αγνοούμενους στα συντρίμμια της γέφυρας

17:46 16/8/2018

Πολιτική αντιπαράθεση για τις ευθύνες

Άλλοι δύο νεκροί από τον Ιό του Δυτικού Νείλου

Άλλοι δύο νεκροί από τον Ιό του Δυτικού Νείλου

17:45 16/8/2018

Ποιες είναι οι «επικίνδυνες» περιοχές

Πέθανε η θρυλική Αρίθα Φράνκλιν

Πέθανε η θρυλική Αρίθα Φράνκλιν

17:40 16/8/2018

«Βασίλισσα της Σόουλ»

Τα Εννιάμερα της Θεοτόκου γιορτάζονται και φέτος στη Ν. Μηχανιώνα

Τα Εννιάμερα της Θεοτόκου γιορτάζονται και φέτος στη Ν. Μηχανιώνα

17:29 16/8/2018

Οι φετινές εκδηλώσεις

Εκδηλώσεις στην πόλη με αφορμή την Ημέρα Ανθρωπιστικής Δράσης

Εκδηλώσεις στην πόλη με αφορμή την Ημέρα Ανθρωπιστικής Δράσης

17:18 16/8/2018

με επίκεντρο τον Λευκό Πύργο

Εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου στην Καλαμαριά (ΦΩΤΟ)

Εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου στην Καλαμαριά (ΦΩΤΟ)

17:13 16/8/2018

Φοίνικας