Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Εθνικό πένθος στην Ιταλία για την τραγωδία στη Γένοβα

Εθνικό πένθος στην Ιταλία για την τραγωδία στη Γένοβα

01:23 16/8/2018

ο πρωθυπουργός Κόντε

Εορταστικές εκδηλώσεις στην Παναγία Σουμελά στο Βέρμιο

Εορταστικές εκδηλώσεις στην Παναγία Σουμελά στο Βέρμιο

01:11 16/8/2018

μεγαλοπρέπεια και κατάνυξη

Συνελήφθη 80χρονος για τη δολοφονία της γυναίκας του

Συνελήφθη 80χρονος για τη δολοφονία της γυναίκας του

01:06 16/8/2018

στο Βόλο

Οι ενέργειες που οδήγησαν στην απελευθέρωση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών

Οι ενέργειες που οδήγησαν στην απελευθέρωση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών

01:02 16/8/2018

βιντεο

Πατέρας σκότωσε τον γιο του μπροστά στη μητέρα του

Πατέρας σκότωσε τον γιο του μπροστά στη μητέρα του

00:58 16/8/2018

Αιγάλεω

Τώρα - Δείτε ζωντανά την άφιξη των Στρατιωτικών στην Ελλάδα

Τώρα - Δείτε ζωντανά την άφιξη των Στρατιωτικών στην Ελλάδα

03:28 15/8/2018

ζωντανή μετάδοση

«Επιτέλους ελεύθεροι, στον δρόμο για την πατρίδα» οι Έλληνες στρατιωτικοί

«Επιτέλους ελεύθεροι, στον δρόμο για την πατρίδα» οι Έλληνες στρατιωτικοί

02:46 15/8/2018

φτανουν Θεσσαλονίκη

Νέα μέθοδος Ελληνοκύπριου ερευνητή για τη διάγνωση σπάνιου καρκίνου

Νέα μέθοδος Ελληνοκύπριου ερευνητή για τη διάγνωση σπάνιου καρκίνου

02:14 15/8/2018

Βρετανία

Τοποθετήθηκαν πασαλάκια σε δρόμους της Θεσσαλονίκης

Τοποθετήθηκαν πασαλάκια σε δρόμους της Θεσσαλονίκης

02:10 15/8/2018

από τον δήμο

Κολπική Μαρμαρυγή, η «σιωπηλή νόσος» με σοβαρές συνέπειες

Κολπική Μαρμαρυγή, η «σιωπηλή νόσος» με σοβαρές συνέπειες

02:01 15/8/2018

ένας τύπος αρρυθμίας