Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Καλαμαριά- Επιχείρηση καθαρισμού του βυθού της Αρετσούς (video)

Καλαμαριά- Επιχείρηση καθαρισμού του βυθού της Αρετσούς (video)

16:53 3/6/2018

με πρωτοβουλία της ΕΥΑΘ

Στον Δήμο Θεσσαλονίκης το βραβείο για τη διαχείριση του προσφυγικού

Στον Δήμο Θεσσαλονίκης το βραβείο για τη διαχείριση του προσφυγικού

16:49 3/6/2018

«Le Monde – Smart Cities 2018»

Φρίκη ξανά στην Μεσόγειο – 35 πτώματα μεταναστών

Φρίκη ξανά στην Μεσόγειο – 35 πτώματα μεταναστών

16:47 3/6/2018

ανοικτά της Τυνησίας

Αλαλούμ με τις βεβαιώσεις και τις δηλώσεις εισοδήματος 2017

Αλαλούμ με τις βεβαιώσεις και τις δηλώσεις εισοδήματος 2017

16:45 3/6/2018

Καταγγέλλονται απαντωτά λάθη

Νεκρός άνδρας στην Κοζάνη – Χτυπήθηκε από κεραυνό

Νεκρός άνδρας στην Κοζάνη – Χτυπήθηκε από κεραυνό

11:18 3/6/2018

σε δύσβατη ορεινή περιοχή

Συλλαλητήριο στα Σκόπια - Το πλήθος φώναζε: «Η Μακεδονία θα κερδίσει»

Συλλαλητήριο στα Σκόπια - Το πλήθος φώναζε: «Η Μακεδονία θα κερδίσει»

11:16 3/6/2018

ΒΙΝΤΕΟ

Κατασκευή δικτύων φυσικού αερίου σε Μακεδονία, Θράκη και Στερεά Ελλάδα

Κατασκευή δικτύων φυσικού αερίου σε Μακεδονία, Θράκη και Στερεά Ελλάδα

10:59 3/6/2018

18 πόλεις

Πανελλαδικές - Η «αξία» των μονάδων κάθε μαθήματος

Πανελλαδικές - Η «αξία» των μονάδων κάθε μαθήματος

10:55 3/6/2018

Αντίστροφη μέτρηση

Νέα νυχτερινά λεωφορεία και δρομολόγια από τον ΟΑΣΘ

Νέα νυχτερινά λεωφορεία και δρομολόγια από τον ΟΑΣΘ

10:54 3/6/2018

Νέοι σχεδιασμοί

Μελέτη - Η Ελληνική παρουσία στον Πόντο μέσα από πολύτιμα αρχεία

Μελέτη - Η Ελληνική παρουσία στον Πόντο μέσα από πολύτιμα αρχεία

10:50 3/6/2018

Σύμπραξη ΑΠΘ - ΠΚΜ