Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Εορτή του Οσίου Μιχαήλ, του Επισκόπου Συνάδων και Ομολογητού

Εορτή του Οσίου Μιχαήλ, του Επισκόπου Συνάδων και Ομολογητού

00:16 23/5/2018

23 Μαΐου

Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

00:13 23/5/2018

Τετάρτη 23 Μαιου

Έτσι θα παει ο άνθρωπος στον Αρη!

Έτσι θα παει ο άνθρωπος στον Αρη!

23:22 22/5/2018

O Ελον Μασκ αποκάλυψε

Τα σχέδια της κυβέρνησης για κατώτατο μισθό και καλύτερες θέσεις εργασίας

Τα σχέδια της κυβέρνησης για κατώτατο μισθό και καλύτερες θέσεις εργασίας

23:18 22/5/2018

Τι προβλέπει το αναπτυξιακό σχέδιο

Τι θα πληρώσουμε στον ΕΝΦΙΑ - Τι θα εισπράξουμε ως επίδομα στέγασης

Τι θα πληρώσουμε στον ΕΝΦΙΑ - Τι θα εισπράξουμε ως επίδομα στέγασης

23:09 22/5/2018

Όλες οι προϋποθέσεις

Όλη η προκήρυξη για τις προσλήψεις σωφρονιστικών

Όλη η προκήρυξη για τις προσλήψεις σωφρονιστικών

23:05 22/5/2018

ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΘΕΣΜΙΕΣ

Πάνω από 26.000 κλήσεις έκοψε η δημοτική αστυνομία σε δυο μήνες

Πάνω από 26.000 κλήσεις έκοψε η δημοτική αστυνομία σε δυο μήνες

22:10 22/5/2018

Θεσσαλονίκη

Νέο μπαράζ τουρκικών παραβιάσεων σήμερα πάνω από το Αιγαίο

Νέο μπαράζ τουρκικών παραβιάσεων σήμερα πάνω από το Αιγαίο

22:08 22/5/2018

Δεκάδες τουρκικές παραβιάσεις

Δημοσκόπηση ALCO: Κλείνει η «ψαλίδα» ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ

Δημοσκόπηση ALCO: Κλείνει η «ψαλίδα» ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ

22:06 22/5/2018

Στο 4,7% η διαφορά

Τηλεφωνική συνομιλία Μέρκελ με Τσίπρα και Ζάεφ για το Σκοπιανό

Τηλεφωνική συνομιλία Μέρκελ με Τσίπρα και Ζάεφ για το Σκοπιανό

22:02 22/5/2018

τι λεει ο Καμμενος